sukmapunyapasalsakitpontakpakot..!!

 a s s a l a m m u a l a i k u m semua..!!

agak panjang x salam yang aku hulur??haha..

agak beberapa hari juga menyepikan..

apa boleh buat..

aku pon sibok juga mengalahkan barack obama..(tipu)

 

aku baru jer balik dari baling..petang tadi laa..

dua hari dok sana menjalani latihan pusat sukma fasa 1..

seyes cakap korang..

satu badan aku sakit2..tambah2 pinggang ngan bahu aku..

lari xmau2..rembas bola kena kuat2..huhu

kena ngan jurulatih sampai rasa nak muntah laa..

tu barusikit..nanti fasa 2 pulak..memang muntah sungguh laa rasanya..

malam pon ada training..
so mana laa aku nak ada masa ngan suma benda2 ni..

pukul 11 baru nak habis train,sok pagi train lagi pagi petang.
pruhh..agak nak mampos jugak laa kena belasah..


abah kata"sendiri yang mau  sendiri tanggung laa"

xda belas kasihan langsung ayat tu.kan2??
bagi ayat2 simpati ke,bagus laa jugak..

.
minggu ni minggu yang penuh kesibukan..
esok sehari g menembak...
then lusa g wat xRAy..
tulat g wat medical checkup..
tuli bertolak g a.star untk latihan fasa 2..

ha..sibok kan aku..
19-12 hari bulan aku kat a.star then bertolak g kL dalam tarikh tu juga..!!
pasal penginapan kat kompleks hijau kuning..
latihan pulak kat stadium sultan abdul halim.


notasikitsikit: 21hb buat penyerahan bendera kontijen kat stadium sultan abdulhalim..
dapat set full pakaian sukma..yes,,!!